美・にゅーある

流れゆく日々の中で願いも虚しく忍び寄る体の老朽化。
エステに通い続けそれなりに若返りもできるものの、
やはり先立つものも家計に相当な重圧となるし・・・。
ということで、家計に優しい「美」の取り戻し方を
まとめてみました。


    『頭のストレッチ』って何かやってる? 頭だって体と同じように凝るんだよ。


    薬用コンディショナー。「頭皮ストレッチコンディショナー」への移行に伴い、2015年9月製造終了。 ウォッシングブラシ - シャンプー用ブラシ。リニューアルに伴い、かためタイプの「TYPE-HARD」から名称変更した「頭皮ストレッチブラシ」への統合の為、2015年9月製造終了。 頭皮ストレッチブラシ -
    101キロバイト (14,622 語) - 2020年2月5日 (水) 04:52



    (出典 otonasalone.jp)


    一日のシメには、頭から足の先までストレッチしてほぐしてあげていね♪

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    『腸ストレッチ』をして健康で美しい身体をてに入れよう!


    規則正しい運動は消化器を活発にする。運動は軽いものでも十分で、毎日20分から30分の歩行でよい。また、軽い腹筋運動やストレッチも効果がある。手を使って腹をさすり、の蠕動運動を促すことも効果がある(「もみ」「マッサージ」などと呼ばれる)。 便意を無視しないようにする。生活習慣において毎日決まった時間に便意を催
    29キロバイト (3,967 語) - 2020年1月17日 (金) 04:33



    (出典 www.joseishi.net)


    腸が元気になればダイエットも成功したようなもんだよね♪

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    『柔軟性アップストレッチ』でスッキリ痩せてみない?


    柔軟性に左右されるが、数年を費やすのが一般的であり、力士の中には正しい股割りを修得しないまま上位に出世し、現役を終えてしまう人もいる。 股割りは股関節の可動域を広げる事【股関節運動】で開脚をおこなうのに対し、ストレッチ
    3キロバイト (495 語) - 2019年12月10日 (火) 10:58



    (出典 contents.melos.media)


    “腹が引っかかって…”とか、“尻が引っかかって…”とか、テンションが下がるよね…。

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