『ダイエット&節約』、何とか同時進行はできないもの?


ダイエットと節約は同時にできる! デブビンボー思考をやめたら一生太らない体に - ダ・ヴィンチニュース
食事は自炊で、質素な暮らしをしているつもりが、体重&体脂肪は増えるいっぽうで、お金もいっこうにたまらない! そんなお悩みを抱えている人に「ダイエット」と「節約」の ...
(出典:ダ・ヴィンチニュース)


ギャル曽根ギャルそね、本名:名城 菜津子(旧姓:曽根)、1985年12月4日 - )は、日本のタレント、フードファイター、グルメコメンテーター。京都府舞鶴市出身。ワタナベエンターテインメント所属。 舞鶴市立明倫小学校、舞鶴市立城南中学校、京都府立西舞鶴高等学校を経て、日本調理製菓専門学校調理科卒業して調理師免許を保有している。
25キロバイト (3,607 語) - 2019年6月23日 (日) 00:47



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ダイエットはしないといけないけど、ダイエット食品なんて買えない…💦  そんなあなたに😀




ダイエット効率化
@Qcutegirls

激しいダイエットをすると、薄毛や細毛になりやすい。摂取カロリーを極端に制限したり、栄養が偏ったりすると、身体は自動的に節約モードになります。生命の維持を最優先にするために、生命維持とあまり関係ないところには栄養を使わないようにします。 それが毛髪です。

2019-07-29 14:07:45

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ダイエット・健康のススメ
@susumediet

【リバウンド】自己流の過激なダイエット後は体の仕組みが変わり太りやすくなることも。トレーナー等プロに相談すること。意識は経済観念に比例しがち。せっかく痩せたから太るのはもったいないと思える節約家タイプは維持できるが、また頑張れば痩せられるという浪費家はリバウンドの可能性大。

2019-07-29 14:06:57

(出典 @susumediet)

つじろー
@29cKy9MX9xDNwEn

一食抜いた場合、エネルギーが足りなくなって、溜めておいた脂肪を燃やしてエネルギーとして使います。ここまではいいですが、脳はこの状況を察知すると、生命の維持のためにエネルギーを節約しようと、なるべくエネルギーを使わない節約モードに入ってしまいます。#ダイエット #美容 #減量

2019-07-29 06:03:21

(出典 @29cKy9MX9xDNwEn)

50kg痩せた芝浦IT社長@自炊レシピ本発売中
@passion_tanaka

1件のコメント https://t.co/YCwoiv82ap “カリカリ【1食132円】豚コマせんべいの簡単レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ” (4 users)… https://t.co/1AkhQlsmgx

2019-07-29 09:13:27

(出典 @passion_tanaka)

樹奈
@19931128_

最近のご飯は節約とダイエットを兼ねて学生時代ハマってたキムチ納豆少しごま油たらすとパチパチ言って可愛いおいしい

(出典 樹奈 on Twitter)

2019-07-29 12:34:00

(出典 @19931128_)

ダイエット頑張ろう。
@gogo_dieg55

ダイエットに☆満腹おからdeオクラ肉巻き by 節約王ゆーやちゃん https://t.co/ed9hn0BWK6 #ダイエット

2019-07-29 08:00:33

(出典 @gogo_dieg55)

ダイエット・美容・健康ラボ@相互フォロー
@beauty_rabot

今すぐできる!節約もダイエットもできる方法・ジュースを買わない・自宅で汲んだ水を持ち歩く・自動販売機を利用しない(実はかなり割高・バスを使わずに歩いてみる・ながら食いをしない・一口当たりの量を減らすか、かむ回数を増やす・よく笑う(心の贅肉が落ちる

2019-07-29 00:37:31

(出典 @beauty_rabot)

さっけさぎょーぼっと
@bito_ssbot

食事の前に水を飲むとお腹が膨れるからあんまり食べずにお腹いっぱいになれるんだって。いや、うん、ほら、ダイエット的な意味で言ったのであって節約的な意味はあんまり含まれてないから・・・・たぶん

2019-07-28 21:40:29

(出典 @bito_ssbot)