美・にゅーある

流れゆく日々の中で願いも虚しく忍び寄る体の老朽化。
エステに通い続けそれなりに若返りもできるものの、
やはり先立つものも家計に相当な重圧となるし・・・。
ということで、家計に優しい「美」の取り戻し方を
まとめてみました。

    2020年02月


    あなたは『鉄』足りてる? ダイエットをしていると不足しがちだよね…。


    溶血 ..... 何らかの原因で赤血球が破壊される。 などに大別される (1) 無効造血 ヘモグロビン合成障害 欠乏性貧血(ヘム合成の障害) 赤血球の材料である不足する。 芽球性貧血(ヘム合成の障害) サラセミア(グロビン合成の障害) 異常な赤血球が作られてしまい、それはすぐに壊されるので溶血性貧血でもある。
    17キロバイト (2,447 語) - 2020年1月5日 (日) 10:56



    (出典 www.kagoshima.med.or.jp)


    鉄不足だとやる気も起きなくて、何だかすべてが中途半端で終わっちゃわない?

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    『背中痩せ』の運動なんかやってる? 今の時期から何とかしておこうよ!


    広背筋(こうはいきん)は、背部の筋肉の棘腕筋のうち、下方に三角形をなす筋肉である。 第5胸椎(Th5)~第5腰椎(L5)の棘突起、仙骨、腸骨稜、第9~12肋骨を起始とし、下部から上外側方、上部から水平に外側方に向かって走り、上腕骨の上部小結節稜に付着する。 チンニング(懸垂)がもっともよく知られて
    2キロバイト (150 語) - 2018年12月27日 (木) 08:13



    (出典 ddnavi.com)


    自分ではなかなか見えないところだからこそ気にしたいよね。

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    『脚痩せ』のためのに続けてる運動ってある? 


    脚線美 (美脚からのリダイレクト)
    脚線美(きゃくせんび、beautiful leg)は、部(広義には、下半身全体を想起させうるが、概ね臀部から大腿部、膝を経てふくらはぎ・足首・かかと・足先までを指す)のプロポーション・ライン・骨格や肉の付き方などが美しいこと。しばしば美脚(びきゃく)という語でも表される。女性
    3キロバイト (499 語) - 2019年7月10日 (水) 05:53



    (出典 cdn.lipscosme.com)


    簡単で分かりやすいのじゃないと続かないよね。

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    『二の腕痩せ』のエクササイズ、なんかやってる? 夏になる前に何とかしよう!


    (二の腕からのリダイレクト)
    二の腕(にのうで) 上腕に同じ。古くは「一の腕」といっていたが、いつしか誤用されて二の腕というようになった。語源は上腕二頭筋から来ているとの説があるが、裏側の上腕三頭筋も含めて「二の腕」と表記することが多い。 生物学的には「人間の腕は哺乳類の前肢にあたる」とも、反対に「哺乳類の前肢はヒトの腕にあたる」とも表現可能である。
    4キロバイト (513 語) - 2016年2月9日 (火) 04:47



    (出典 cache-cdn.cosme.net)


    もういい加減“プルプル二の腕”とはサヨナラしない?

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    『美肌になる洗顔』、ちゃんとやってる? ガシガシ洗えばいいものでもないんだよ。


    色白を好む価値観は日本で古くから存在し、「色の白いは七難隠す」ということわざもある。色白の女性は、少しぐらい醜い点があっても目立たないという意味である。ウグイスのフンが色白になる洗顔料として利用されていた。 1960年代には小麦色の肌が健康的だとされ日光浴がファッション化し、また育児においても奨励された。1990年代初頭から次第
    14キロバイト (2,095 語) - 2019年10月2日 (水) 19:07


    古い角質はちゃんと取り除きながら、お肌も守ってあげないとね♪

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