縮毛矯正 (カテゴリ )
ダメージを与える要素が少なくないので信頼できる美容師を探す必要がある。 また、化学反応が終了したかどうかは、に残った硫黄臭の有無で判断できる。 ハリウッド女優のジェニファー・アニストンは本来の縮れ毛を矯正するために常にストレートパーマをかけていたのだが、
6キロバイト (1,069 語) - 2017年12月19日 (火) 11:52



(出典 divinehair.jp)


肌と同じように、シンプルケアがいいよね♪

1 猪木いっぱい ★ :2019/02/22(金) 18:46:51.99 ID:1tQJZZ1r9.net

この時季、抜け毛や薄毛、円形脱毛症の症状を訴える人が増えています。「今年は乾燥状態が続いたため頭皮も乾燥しやすくなっていることや、昨年の猛暑の影響だと考えられます」と話すのは源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生、佳子先生です。

髪が弱くなる主な原因として、血液不足・ストレス・潤い不足という3つをあげ、それぞれの原因にあわせて摂取したい食べ物や避けたい習慣を教えてもらいました。

●原因1:血液不足

髪の劣化の原因は意外なところにあります。例えば東洋医学では「髪は血余(血液の余り)」と言われており、血液の量や質がよく現れると考えられていて、現代人の髪の悩みの主原因は血液不足だとされています。

「栄養や水分を運ぶ血液が不足すると、髪がぱさつき、抜け毛が増えます。出産すると抜け毛が増えるのはこの貧血によるもの。自覚がなくとも、男女問わず現代は日常的に髪の毛を養う血液が不足する『隠れ貧血』の人も多いです。

そこで睡眠不足、目の使いすぎ、栄養不良など、血液に悪い影響を与える過ごし方をしないことが大切です。スマホを寝る前1時間くらいは止める、鉄分の多いものを日常的に食べるなどの変化で抜け毛が治る人も多いのです。また、女性は生理中、授乳中は特に意識して貧血対策をとってください。

血液不足を補う食材は、レバー・あさり・牡蠣・イカ・タコ・赤身肉(牛、豚)・魚(マグロ、カツオ)がオススメです」

●原因2:ストレス・過労

また、増えゆく白髪や抜け毛、うねりや薄毛に悩んでいる人は精神面が原因かもしれません。

「東洋医学では、髪は水分調整をする腎臓の影響を受けるとされています。腎臓はストレスの影響を受けやすいので、根を詰めたり、緊張した状態が続いたりすると、髪の毛にも問題が出てきます。

髪の毛の健康を守りたいなら、心の緊張を緩めることが大切です。腹式呼吸を深く行ってリラックスする、休むときはしっかり休んで仕事にメリハリをつける、などの工夫が必要です。また、黒ゴマ・黒豆・くるみ・クコの実などは、古くから美髪・増毛の薬膳でもよく使われています」

●原因3:髪の潤い不足

さらに、髪は毛穴から生えてきますが、衛気(えき≒皮脂)が毛穴を塞いで、外部から体を守ってくれるとされており、これが不足しても髪が傷んでしまいます。

「もちろん不衛生はよくありませんが適度な衛気は毛穴を保護するのに不可欠です。これを洗い落としすぎてしまうと、頭皮が無防備になってフケやかゆみが出てきます。頭皮をごしごし強く洗うことや朝シャンを避け、入浴後は自分に合ったオイルで頭皮をマッサージして潤いを与えておくことが大切です。

衛気は臍(へそ)の下にある丹田から出てくると考えるので、お腹を冷やすことは避けましょう。また、辛いものは乾燥を悪化させるので、冬は控えめに。

衛気を補ってくれる食材は山芋・きのこ・にんじん・かぼちゃ・なつめ・発酵食品などがあります。その他にも肌の潤いによい食材(ごま・ナッツ・はちみつ・ヨーグルトなど)もよく摂るようにしましょう」

あなたの髪の悩み、実は生活習慣のせいかもしれません。「乾燥しているから髪が傷むのは仕方がない」と諦めず、ぜひ食生活から見直してみてください。

https://weathernews.jp/s/topics/201902/180205/

(出典 smtgvs.weathernews.jp)
?1550719038





12 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:54:32.89 ID:WUD7cBoA0.net

結論  何をしてもハゲるやつはハゲる


14 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:55:16.93 ID:kUUuSWT90.net

>>12
「お医者さんに相談だ」って言ってたじゃないですかー


62 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:34:36.50 ID:8gDMw3fz0.net

>>14
生えるとは言ってない


13 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:54:39.75 ID:lv6Z4WRv0.net

そう毎回毎回騙されてたまるかよ
レバーだな?


22 @猪木いっぱい :2019/02/22(金) 19:00:57.13 ID:1tQJZZ1r0.net

>>13
ニラが旬だから美味しく薄毛予防

【韮韮韮】ニラの収穫が最盛期「シャキシャキの食感楽しんで」上三川 栃木
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1550823241/


15 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:55:19.75 ID:O5itvnlf0.net

ハゲだっていいじゃん!


16 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:56:22.80 ID:kUUuSWT90.net

>>15
LGBTHにしてほしい


17 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:56:26.18 ID:ZeBM8w4s0.net

合わせ鏡で頭頂部を見てみたら剥げてはいなかったけど
白髪がイッパイ生えてて立ち直れない(´;ω;`)


19 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 18:59:18.75 ID:r8uwnet20.net

>>17
お前は来んな!


24 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:02:54.78 ID:fMUBOLpB0.net

もう髪の話はよそう?な?もういいだろ…


30 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:07:53.68 ID:/Z8mJkWO0.net

>>24
ではハゲの話で


27 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:06:08.47 ID:9XZn9NMC0.net

そういやイワシ缶が売り切れだったな


28 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:06:19.93 ID:g91CJfy40.net

レバーあさり牡蠣赤身肉死ぬほど食え


32 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:08:19.32 ID:5nPQwiwM0.net

この俺様にダメージを与えるのは不可能


33 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:08:44.76 ID:/Z8mJkWO0.net

>>32
無敵のハゲか


38 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:12:06.13 ID:4CUs8PhL0.net

ハゲはそんな程度のケアで改善できる弱敵ではない
決められた運命なのだ


39 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:13:14.37 ID:/Z8mJkWO0.net

>>38
まだ山中教授があきらめていない!


44 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:16:46.97 ID:n/hbqdUw0.net

この手の話題は全部嘘
本物の医者は全部遺伝だと知ってる
生活で変わる部分なんて1%もない


52 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:25:34.63 ID:+hK5gVYB0.net

>>44
俺も親父がハゲだした年齢からハゲだしたわ


45 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:17:24.39 ID:sQGV3gfD0.net

飾りじゃないのよカツラは  HA GE
ハゲだと言ってるじゃないの HOHO


49 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:21:27.01 ID:z4xc0iDk0.net

おまえらていつも騙されるよな
ぶっちゃけ手遅れやろ


50 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:22:38.51 ID:SFq6PYK60.net

>>49
しー


51 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:23:57.96 ID:tPFpgExj0.net

肉食、唐揚げ食いまくっていた友達は30代から
前頭部からハゲ上がっていったわ

脂はハゲ上がっていくのな


53 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:25:40.86 ID:C/foWPqV0.net

あきらめたらそこで毛根終了だよ…


54 @猪木いっぱい :2019/02/22(金) 19:27:19.13 ID:1tQJZZ1r0.net

ハチミツと黒ごまで育毛&精力増強


61 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:33:51.45 ID:SU8gkqU40.net

髪の毛はかなり少なくなってきたが、一方で下の毛は減らないんだよなあ
何かその辺にヒントが有りそうな気がするんだが


64 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:40:03.10 ID:5nPQwiwM0.net

>>61
パンツかぶっとけばいいのか


70 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 19:59:23.77 ID:d/u/BSlz0.net

>>61
そうそう
俺は頭の毛は薄いけど、胸毛はモジャモジャだよ


71 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 20:02:39.20 ID:fGOTXdfZ0.net

何気なくスマホで自分の頭頂部を撮影してみたよ。今は後悔している(´・ω・`)


72 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 20:04:33.97 ID:sQGV3gfD0.net

>>71
それはご法度w


82 名無しさん@1周年 :2019/02/22(金) 23:29:29.55 ID:EJuIhxTD0.net

ホームレスでハゲを見たことない。


85 名無しさん@1周年 :2019/02/23(土) 00:15:46.21 ID:PgXWcU7M0.net

>>82
なんでだろ


86 名無しさん@1周年 :2019/02/23(土) 05:59:31.54 ID:eJWLX/gL0.net

昔からレバーとかよく言うけど殆ど意味ないよな
調理の面倒さや入手性や保存性を考えると毎日食えるような物じゃない


89 名無しさん@1周年 :2019/02/24(日) 00:18:52.53 ID:hY/lEiI50.net

>>86
うちの近くの西友にはレバーの惣菜が売ってるので楽。


87 @猪木いっぱい :2019/02/23(土) 19:42:40.13 ID:vYiNzbcw0.net

亜鉛とビタミンB6で髪は生えてくるって言うから摂取しまくったら
性欲が増しただけだった


90 名無しさん@1周年 :2019/02/24(日) 00:19:54.34 ID:Ugzj6rJw0.net

レバーと赤身肉かってこよ


91 名無しさん@1周年 :2019/02/24(日) 00:24:37.25 ID:wmEUFxW90.net

日常生活で受けるストレスを日常生活を送りながら解消するって不可能でしょ。