『体の中からキレイになる努力』、なんかやってる? 


デトックス(detox)は、生理学的・医学的に生物の体内に溜まった有害な毒物を排出させることである。この呼び名はdetoxification(解毒、げどく)の短縮形である。体内から毒素や老廃物を取り除くことである。 薬物中毒では解毒剤が使われる。薬物依存症では薬物を身体から抜いていく治療を解毒(d
12キロバイト (1,712 語) - 2019年10月18日 (金) 08:21



(出典 www.innesto.jp)


ダイエットや健康への近道かもよ♪




もりやん⚾︎野球肩 改善 専門トレーナー
@trainer_moriyan

【背筋を正す意識が最重要な理由】意識をすることで身体のバランスを整えることが最大の目的。身体のバランスを整えるともれなく5つのメリットもたらされる。・姿勢を良くする・パフォーマンスの向上・ケガの予防、改善・競技中、集中力を高める・疲労の軽減

2020-03-04 01:17:19

(出典 @trainer_moriyan)

O脚改善お助けアカウント
@okyakukaizen2

O脚改善に限らず、姿勢改善エクササイズでは日常生活の中での動きの改善が重要 なぜなら身体の歪みの多くは日常生活の中で行われる動きや姿勢によって作られるからです

2020-03-07 02:04:01

(出典 @okyakukaizen2)

下半身ダイエットアドバイザー
@karieyase

朝起きたとき、布団の中で思いっきり伸びをするだけで身体全体の血行が良くなり、むくみ改善につながります。

2020-03-07 10:33:55

(出典 @karieyase)

桜ココロー アトピー完治 / 吃音症 / 社交不安 /
@QJJuM7fIehjZzjk

【書籍紹介】アトピー、乾燥肌、花粉症、虫歯。あらゆる身体の不調が砂糖断ちをすることで改善されていきます。本書は砂糖断ちを現実的に続けていくために、手軽に作れる、”砂糖不使用”の様々なスイーツを紹介していきます。今な… https://t.co/COPCWHDJ4p

2020-03-07 05:19:07

(出典 @QJJuM7fIehjZzjk)

健康第一
@jcog4pjLbxG9t7X

乾癬だけではなく皮膚病全般に共通することですが、まずは、乾癬は外用剤で改善することはほぼ不可能と言えます。それはなぜなら、乾癬の原因が身体の中に潜んでいるからです。

2020-03-06 23:32:32

(出典 @jcog4pjLbxG9t7X)

河原巧@わんチャンネル
@kawahara_1205

何かを改善したいなら、それが直接反映される指標を見ないといけない。例えば、腰痛を直したいなら治療の前後で身体の歪みを診るのではなくて、シンプルに痛みの改善を診るべきだし、体脂肪率を落としたいならダイエット中、体重を測るのではなくて体脂肪率を測るべき。

2020-03-05 19:45:41

(出典 @kawahara_1205)

お肌ケア虎の穴
@toranoanaizumo1

スキンケアを怠ると、しわまたはたるみといった老化のスピードを着実に速めるのが標準です。 怠慢はダメです。 身体の中の内側から湧き上がってくる水分を維持し、外側からスキンケアの養分を摂ることでたるみを予防して改善させていきます。

2020-03-07 11:07:10

(出典 @toranoanaizumo1)

岩下由加里@足りない栄養を食べることで健康改善を
@nsiwashita

高級な成分にこだわった化粧品を使っても残念ながら、身体の中の栄養が満たされていないと綺麗なお肌にはなりません。高級化粧品を使う前に栄養不足を改善しませんか?

2020-03-04 11:17:46

(出典 @nsiwashita)

toshidensetsu
@toshidensetsu5

ヨーグルトが持つ驚きの健康効果!ヨーグルトには下記のような健康効果があると言われています。1. 肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消2.お肌の老化防止3.便秘の改善4.血中コレステロール値を下げる5.身体の免疫力を高める(免疫低下制御作用)

2020-03-04 19:18:22

(出典 @toshidensetsu5)

ちくわいそべ
@chikuisougo

ダイエットサプリの中には食事の脂肪や糖を体内に蓄積するのをブロックしたり、便秘体質を改善してデドックス効果を高めるものなど幾つか種類があり、自身の身体の悩みにマッチした商品を選べます。

2020-03-05 10:14:37

(出典 @chikuisougo)

スマートスタジオ旭川~SMARTSTUDIO~ 12/1 OPEN
@smartstudio_jp

女優さんやスポーツ選手の中でも話題のパワープレート。血流促進のメリットには、冷え症・むくみの改善だけでなく、疲れにくい身体作り・代謝アップ・アンチエイジングなども!

2020-03-04 08:05:23

(出典 @smartstudio_jp)

むくみスッキリ!マコモスパ藻奥(モオク)浜松
@MOKU_macomo

【カッピングとは?①】カッピングとは元々中国の民間療法で、「体の滞り」を改善する治療法です。吸い玉とも呼ばれて、カップみたいなものを人間の身体にくっつけて、カップの中の空気を抜いて気圧をさげ、身体の中の老廃物を表に吐き出すというものです。#マコモ #ハーブテント #浜松

2020-03-05 08:30:42

(出典 @MOKU_macomo)

河原巧@わんチャンネル
@kawahara_1205

腰痛の治療法は数多く存在します。その中で、身体を反らした時に痛い場合の対処法をご紹介します。↓【腰痛改善】100均のゴムボールを使った超簡単な方法https://t.co/gtuVgSHXvf

(出典 河原巧@わんチャンネル on Twitter)

2020-03-06 20:10:17

(出典 @kawahara_1205)

ロンクロ
@lonkuro7

5kmジョギングRUN!!昨日、仕事中に腰痛を発症。お風呂🛀でストレッチを身体全体に行い、だいぶ改善されました。皆さま、体のバランスが内臓、骨格系🦴🍖をたまには整えましょう。#ラン月 #腰痛

(出典 ロンクロ on Twitter)

2020-03-06 20:16:28

(出典 @lonkuro7)