あなたが痩せられないのは『身体の歪み』のせいでは?


また脚には手と同様に利きがあり、反対側よりも筋力、長さ等が発達していることが多く、左右の不均等が全身の歪みを引き起こすとも言われている。この脚の利きの違いが山中での遭難の原因リングワンダリングを引き起こすと言われている。また下半身骨格の歪みが利き足同様の症状を引き起こす事があるが、その場合は脚のみの利きよりも症状がハッキリと出る。
13キロバイト (2,139 語) - 2019年10月8日 (火) 13:13



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歪み知らずの身体になるだけで、理想のスタイルになれるかも♪




習慣を正してアトピーを治す@自動フォロバ
@atopi_syuukann

身体の歪みは、全て連動しているよ!色々な動きを試してみると、自分の歪みが良く分かってくるよ!気が向いたときにラジオ体操でも思い出してみよう!

2020-05-04 08:00:14

(出典 @atopi_syuukann)

つかやん
@sakura2017saku

骨盤の歪みを矯正して内臓の位置が元に戻ると内臓機能が活発になり代謝も活発になり下半身のラインがスッキリして便秘も解消。骨盤の歪みが整うことでエネルギーを消費しやすい身体になり太りにくい体質になれる。骨盤ベルトや骨盤体操やヨガなどで改善。正しい姿勢も大事です。

2020-05-04 22:28:12

(出典 @sakura2017saku)

骨盤ダイエット
@diet_kotsuban

寝る前にストレッチをし、筋肉をほぐして正常な位置を思い出させることは、1日の活動と日頃のクセで身体に溜まった「歪み」を正してくれることに繋がります。夜に少しでも骨盤ストレッチをしておくことで、胃腸の働きもスムーズになるので、翌朝の排泄も無理なく行えるようになるはずですよ。

2020-05-04 21:16:46

(出典 @diet_kotsuban)

骨盤ダイエット
@diet_kotsuban

身体の根幹を支えるといっても過言ではない骨盤は、歪みを生じさせてしまうと、その影響も身体全体に及んでしまいます。女性にとってツラいのは、体重が増えてしまうこともそうですが、骨盤の歪みによって下半身だけ太る・下腹部が出るなど、ボディラインが崩れてしまうことが大きいと思います。

2020-05-04 11:16:52

(出典 @diet_kotsuban)

骨盤ダイエット
@diet_kotsuban

骨盤の歪みを正すと、健康的に体重を落とせたり女性特有の悩みを多く解消できたりする場合が多いのです。それはなぜか?骨盤という器官が身体全体を支える土台のような役割を担っているからなのですね!骨盤は上半身と下半身を繋ぐだけでなく、脊柱・股関節・肩甲骨にまで密接に繋がっているのです。

2020-05-04 10:17:02

(出典 @diet_kotsuban)

ママ'sダイエット
@MSupport8

骨盤は身体の使い方の癖で歪んでしまうので、まずは日常の身体の使い方の癖をチェックしてみましょう。ハイヒールも姿勢を崩し骨盤を傾かせる要因となります。いつもと反対の行動などで姿勢を正して、骨盤の歪みを防ぐ方法について説明します。 https://t.co/K87YjJoSLb

2020-05-04 11:28:52

(出典 @MSupport8)

アラサーからのダイエット専門家@青柳智博
@aoyagi042

【痩せる為に必要な順番】①不調をなくす(頭痛や肩こりなど)②睡眠の質をよくする③身体の歪みや機能を整える④トレーニングスタートこの順番が大切🤔④からスタートしてません?効果が出ない人は順番がおかしいかも‼️焦らずまずは①から進めていきましょう☺️

2020-05-04 13:11:11

(出典 @aoyagi042)

非常識な健康法則
@kenkou_hi

身体が冷えるとダメな理由の1つが骨盤の開き。女性だけじゃなく男性も開きます。更に冷えたり、身体の歪みにもつながるから要注意!!! #kenkou #kotsuban #健康 #骨盤

2020-05-04 13:13:28

(出典 @kenkou_hi)

O脚改善お助けアカウント
@okyakukaizen2

O脚に限らず、姿勢改善エクササイズの第一段階は筋肉(筋膜)を緩めたり、歪みを整えたり、身体の余計な緊張を無くしたりする「リラクゼーションエクササイズ」です。

2020-05-04 05:34:06

(出典 @okyakukaizen2)

ヒロ @ピッチャー専門プロ野球選手育成トレーナー
@427021310

本日もYouTubeライブします!野球人に多い身体の左右差を無くし、翌日に疲労を残さない為のエクササイズを紹介します!是非家族で行ってみてください。野球人の身体の歪みを整える疲労回復法… https://t.co/1dY1d5r7aF

2020-05-04 10:01:44

(出典 @427021310)

*可愛くなる方法*
@geinou_mihon

8:汗をかいてスタイルキープ!週2~3回のホットヨガがオススメ!また、ジムでミット打ちやリンパドレナージュにもいいですよ。サウナスーツを着て汗を流し身体を引き締めたり、水着の撮影の前には整体へ通って体の歪みを治すモデルさんもいます。

2020-05-04 19:32:31

(出典 @geinou_mihon)

習慣を正してアトピーを治す@自動フォロバ
@atopi_syuukann

身体の歪みを自覚すると、意識が変わってくるよ!普段から姿勢に気をつけるようになったりするんだ!現状を正しく認識することは、習慣を変える第一歩なんだね!

2020-05-04 20:00:13

(出典 @atopi_syuukann)

スピン
@Nand_Kand

3年前からストレッチポールを愛用しているのですが、整体いらずで身体の歪みを取ることができるコスパ最高のツールです。色んな使い方があるのですが、この方法は知りませんでした。テレワークで凝り固まった背中がほぐれますよ〜♪#なぁさん… https://t.co/L1W0wCx2XO

2020-05-04 20:23:16

(出典 @Nand_Kand)