美・にゅーある

流れゆく日々の中で願いも虚しく忍び寄る体の老朽化。
エステに通い続けそれなりに若返りもできるものの、
やはり先立つものも家計に相当な重圧となるし・・・。
ということで、家計に優しい「美」の取り戻し方を
まとめてみました。

    カテゴリ:美容 > 食事


    『夕食抜きダイエット』? 興味はあるけど、食事抜きって健康上には問題ないの?


    新ダイエット法「1日1~2食で夜は絶食」、米医科大の研究より - ダイヤモンド・オンライン
    現代人の「趣味」になった感があるダイエット。ダイエット法の新説、奇説が毎日生まれては消えている。先日、新しい方法がもう一つ加わった。
    (出典:ダイヤモンド・オンライン)


    断食(だんじき、英語: fasting)とは、食物を断つこと。 一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為。現代では絶食療法(一般に言う断食療法)として医療行為ないし民間医療ともされている。 断食とは、一定の期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ宗教的行為である。
    25キロバイト (3,499 語) - 2019年4月9日 (火) 22:26



    (出典 kooen.sakura.ne.jp)


    “お疲れ様”の家飲みがストレス解消になってる人には、絶対無理なダイエットだね😩

    【『夕食抜きダイエット』? 興味はあるけど、食事抜きって健康上には問題ないの?】の続きを読む


    『赤ワインダイエット』についてちょっとだけ覗いてみよう♪


    健康メリットが高いフルーツ9種。コレステロールの低下やダイエットも - MYLOHAS
    健康のために食べたいフルーツとは?栄養価の高い食事は病気を防いだり、免疫をあげてくれます。健康にメリットをもたらすフルーツを見ていきましょう。
    (出典:MYLOHAS)


    ーム当時にココアを飲み過ぎ医師に注意を受けた者も出ている。 またこのポリフェノールは赤ワインにも多く含まれているが、1997年頃、赤ワイン中のポリフェノールに抗酸化作用、動脈硬化防止の効用があると話題になり、ワインの飲み過ぎでアルコール中毒に陥る事例も挙がっている。
    10キロバイト (1,529 語) - 2017年6月23日 (金) 01:42



    (出典 www.photolibrary.jp)


    美味しくて健康にも良く、おまけに痩せれるんならパーフェクトじゃない?💛

    【『赤ワインダイエット』についてちょっとだけ覗いてみよう♪】の続きを読む

    このページのトップヘ