美・にゅーある

流れゆく日々の中で願いも虚しく忍び寄る体の老朽化。
エステに通い続けそれなりに若返りもできるものの、
やはり先立つものも家計に相当な重圧となるし・・・。
ということで、家計に優しい「美」の取り戻し方を
まとめてみました。

    カテゴリ:美容 > 食事


    理的熱量をあらわす名詞として通用している。食品表示での熱量単位をカロリーからジュールに置き換えることもあり、生理的熱量のほか、生理的エネルギー値、生理的エネルギー量、代謝熱量、代謝エネルギー量などの言葉で置き換えようとする動きはあるものの、成果はほとんど上がっておらず、厚生労働省や農林水産省の広報
    10キロバイト (1,456 語) - 2018年12月12日 (水) 07:29



    (出典 miyasaya.com)


    ダイエット食品での置き換えの方が効果があるものなのかな?

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2019/07/18(木) 18:24:52.26 ID:eVXHp1cX.net

    置き換えのダイエット食品総合スレです。
    シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

    前スレ
    置き換え用ダイエット食品総合18食目
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1503495746/


    【『置き換え用ダイエット』って体にいいの? 悪いの? どこまで効果があるの?】の続きを読む


    カロリーの制限が必要な糖尿病の患者や、ダイエットが目的の人のために、 アスパルテーム アセスルファムカリウム エリトリトール ステビア スクラロース など、カロリーが低いが甘みは強いという成分を使用したノンカロリーシュガーと呼ばれる人工甘味料があり、ダイエット飲料などに利用されている。
    5キロバイト (623 語) - 2019年9月20日 (金) 01:12



    (出典 image.entabe.jp)


    自分で料理をしている内に、何故か空腹も満たされてるってことない?

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/09/12(火) 17:35:57.46 ID:xtJFJolh.net

    引き続き(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつについて語りましょう

    前スレ
    https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1436277345/


    【ダイエット中は『低カロリーおやつ』を食べて小腹を満たそう!】の続きを読む


    あなた、もしかして『早食い』じゃない? ゆっくり食事をするように頑張れば痩せるかもよ♪


    (くせ)とは、人が無意識のうちに、あるいは特に強く意識することなく行う習慣的な行動のことである。手足や体の動かし方、話し方などで同様な状況のもとで常に自動的に繰り返される傾向。広い意味では習慣の一種とみられるが、極端な場合には通常よりも不必要に偏向した反応として現れる。
    5キロバイト (812 語) - 2016年9月6日 (火) 19:56



    (出典 hemahema-diary.com)


    昔は“早飯食いも芸の内”と言ったけれど、早く食べるのはストレスも溜まるし体にいいことないよね😀

    【あなた、もしかして『早食い』じゃない? ゆっくり食事をするように頑張れば痩せるかもよ♪】の続きを読む


    『太る食べ物』を把握して太りにくい身体になろう!!


    食べ物に含まれる脂肪分は、インスリンの分泌を全く促さない以上、太る原因にはなり得ない」 「動物性脂肪の摂取と、肥満および心臓病には何の因果関係も無い」 「マーガリンのようなトランス脂肪酸は避けること」 「穀物の栄養価は極めて低い。穀物を動物に食べ
    135キロバイト (18,938 語) - 2019年11月18日 (月) 11:11



    (出典 wowpagos.com)


    “太る食べ物”を避けてそれ以外のものを食べ過ぎなければ、もしかすると痩せるんじゃない?

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    断食 (ファスティングからのリダイレクト)
    平和を築くために“食”というフィールドにおいて出来ることに関する提案(Wikipedia英語版によるピースフードについての記事) デトックス ダイエット リバウンド マクロビオティック ファスティング 五色県民健康村健康道場 - 国内唯一の公的な医学的断食専門施設 アンガス・バルビエーリ - 水、茶、ブラックコーヒー、ビタミン、ミネラル
    22キロバイト (3,162 語) - 2019年12月19日 (木) 04:05



    (出典 ai-nutrition.com)


    要するに固形物を摂らないということだよね。そんなの耐えられる自信がないんですけど💦

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2015/03/14(土) 18:55:15.71 ID:9Sk5sFYr.net

    ファスティング用の酵素飲料などを使った断食専用スレです

    断食系のスレは既存のものが複数ありますが
    「3日間、水・麦茶だけ」などなど・・・と
    どう考えても過激で危険なダイエットの方へと
    足を突っ込んでいるレスが否めない状態ですので
    酵素・糖分を多量に含んだファスティング飲料を
    使う前提での断食スレを立てさせて頂きました。


    【『ファスティング』って体に良いの? 悪いの? 効果ある?】の続きを読む

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