美・にゅーある

流れゆく日々の中で願いも虚しく忍び寄る体の老朽化。
エステに通い続けそれなりに若返りもできるものの、
やはり先立つものも家計に相当な重圧となるし・・・。
ということで、家計に優しい「美」の取り戻し方を
まとめてみました。

    カテゴリ: 健康


    『腸活』でダイエットと免疫力アップをしよう♡


    9 - 7.6グラムと豊富に含まれる。食物繊維はオリゴ糖等と共にプレバイオティクスと呼ばれる内環境に有用な成分であり、納豆菌はプロバイオティクスと呼ばれ、これも内環境に有用と考えられている。納豆には抗菌作用が認められ、抗生物質が見出される以前は、赤痢、腸チフス、病原性大腸菌
    56キロバイト (8,455 語) - 2020年1月26日 (日) 09:04



    (出典 images-fe.ssl-images-amazon.com)


    腸内環境を整えることは美容と健康の要だよね♪

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    製造販売元:ジェーピーエス製薬 「クラシエ」漢方五苓散料エキス顆粒(11) ※2015年3月発売 むくみ、飲すぎによる二日酔いに(体力にかかわらず使用でき、のどが渇いて尿量が少ない方で、めまい、はきけ、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う方) 「クラシエ」漢方猪苓湯エキス錠(T-4)
    18キロバイト (3,091 語) - 2019年10月22日 (火) 22:15



    (出典 oggi.jp)


    寝不足もムクミの敵だよね。

    1 ビタミン774mg :04/05/24 14:38 ID:SBVqdrp5.net

    足のむくみに悩まされております。
    調べるとメリロートというサプリがむくみに最適のこと。
    実際どうでしょうか?

    メリロートとは(以下コピペ)

    メリロートは、ヨーロッパやアジアの温帯地域に分布しているマメ科の植物で
    脚のむくみを解消する働きがあることから、下半身のダイエットに有効なハーブとして注目されています。
    下半身が太めなことを気にしている方や、脚がむくみやすくて悩んでいる方におすすめです。
    むくみの解消方法は、まず血液の循環をよくすることです。
    大腿動脈と静脈の血管を拡張して血流をよくすることにより、むくみを改善します。
    また、毛細血管の透過性を抑える作用と、リンパ管の吸収をよくする作用により
    細胞周辺の水分の増加をおさえることもできます。これも水分のむくみ改善につながります。
    ダイエット・サプリメントというと、身体全体に対して平均的に作用するものがほとんどですが
    女性は下半身に脂肪がつきやすいため、全身のダイエットは望まないが
    下半身だけはほっそりとさせたい、という方が多いようです。
    そういった要望に応えるものとして、注目されているのがメリロートです。


    【『むくみ』って気になるよね。 サプでリむくみ解消している人って多いのかな?】の続きを読む


    の一種で、「植物由来エストロゲン」と呼ばれることもあり、体内で女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをし、これが骨粗鬆症予防効果、抗動脈硬化作用、更年期障害の緩和など健康にいいとされている。また、乳がんや前立腺がん等の予防にも効果があることが、疫学的な調査で明らかになってきており、特にイソフラボン
    20キロバイト (2,278 語) - 2019年9月25日 (水) 23:58



    (出典 www.imai-clinic-morioka.com)


    予防にはストレスのない生活を心掛けるといいらしいんだけどね…。

    1 可愛い奥様 :2020/01/13(月) 15:53:21.02 ID:KNv7Gt4G0.net

    更年期障害について語るスレです
    次スレは>>980の方お願いします

    ※前スレ
    更年期障害に悩む奥様100
    https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1576567619/

    ※前スレ
    https://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/ms/1577797285/


    【あなたは『更年期障害』に悩んでない? 最近は“プレ更年期”なんてのもあるらしいよ。】の続きを読む


    あなた、『心に余裕』ある? 何をしても思った通りにいかないのは余裕がないからかも。


    ゆとり教育(ゆとりきょういく)とは、日本において、1980年度(狭義では2002年度以降)から2010年代初期まで実施されていたゆとりある学校を目指した教育のことである。 ゆとり教育(文部科学省が指定した正式な名称でない)は、1980年代から始まった教育方針であり、この方針について文部科学省の出版
    71キロバイト (8,496 語) - 2019年11月6日 (水) 03:18



    (出典 f-prodact.com)


    心の余裕を取り戻す方法

    (出典 Youtube)


    余裕がある人って、シンプルでスマートな生き方をしてるように思わない?

    【あなた、『心に余裕』ある? 何をしても思った通りにいかないのは余裕がないからかも。】の続きを読む


    吉田一也 (カテゴリ 肩こり)
    テレ東プラス記事「あなたの「肩こり」どのタイプ? 7つの原因セルフチェック」 テレ東プラス記事「5秒でOK! 肩こり解消には「鎖骨ほぐし」」 ダ・ヴィンチニュース記事「鎖骨まわりを「つまむ」だけ! 理学療法士が教える肩こり・首痛・頭痛の解消法」 女性自身記事「“クーラー病”に悩む人が試したい「鎖骨つまみ」の効果とは」
    4キロバイト (476 語) - 2019年12月17日 (火) 08:26



    (出典 www.aobadai-square.com)


    身体のコリはない方がいいに決まってるよね。

    1 病弱名無しさん :2019/10/01(火) 11:30:37.38 ID:QEYMuHCg0.net

    この倶楽部から脱退出来るよう、語り合いましょう。打倒肩こり!

    前スレ
    □■□肩こり倶楽部□■□その16
    http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1497528778/
    □■□肩こり倶楽部□■□その17
    https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1530564351/


    【あなたの『肩こり解消法』ってどんなもの? しつこい肩こりはどうすればいいんだろう。】の続きを読む

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