美・にゅーある

流れゆく日々の中で願いも虚しく忍び寄る体の老朽化。
エステに通い続けそれなりに若返りもできるものの、
やはり先立つものも家計に相当な重圧となるし・・・。
ということで、家計に優しい「美」の取り戻し方を
まとめてみました。

    カテゴリ:美容 > メンタル


    皆が実践している『やる気を出す方法』ってどんなの? 


    動機づけ (モチベーションからのリダイレクト)
    動機づけ(どうきづけ、motivation/mòʊṭəvéɪʃən(米国英語), m`əʊṭəvéɪʃən(英国英語)/、モチベーション)とは、行動を始発させ、目標に向かって維持・調整する過程・機能。 動機づけは人間を含めた動物の行動の原因であり、行動の方向性を定める要因と行動の程度を定める要因に
    6キロバイト (1,010 語) - 2019年8月30日 (金) 09:35



    (出典 grace-colony.com)


    やることがいっぱいあるのだけは分かってるんだけど、全然やる気にならない…って時あるよね。

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    こんな人は続かない!? 『ダイエットに失敗する人の特徴』を見てみよう。


    ダイエット( 英語: diet )とは、 「ヒトや動物が普段から習慣的に食べているもの」「身体を細くしたい、体重を減らしたい、とする理由や、医学上の理由から、食事の内容を制限する」こと。 一般には「痩せるための食事制限」という意味で使われやすいが、単純に体重を減らすだけではなく、健康に支障をきたさ
    11キロバイト (1,144 語) - 2019年11月15日 (金) 20:52



    (出典 tk.ismcdn.jp)


    同じ方法を続けるのがストレスになる場合もあるから、続けるって難しいよね💦

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    『ホメオスタシス』だって!? 何かの呪文のようだね。


    脾臓で壊され、体外に排出される。ただし赤血球中のヘモグロビンは排出されず、再利用される。 血液には緩衝液としての機能があり、内部環境(cf. ホメオスタシス)維持のために、様々な平衡を保っている。「主な役割・機能」で述べた事柄は、基本的には内部環境の平衡のためのものと言ってよい。 血液のpHは 7
    44キロバイト (6,186 語) - 2019年8月2日 (金) 21:54



    (出典 piola.jp)


    どうやら、ダイエットをする上では知っておいた方がいい言葉みたいだよ。
    知ってたら気持ちがラクになりそう😙

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    26歳頃までは大人の女性の体型としてグラマー・スレンダーな体型が維持されていても、24 - 26歳頃を過ぎると老化により体型の変化が始まり、グラマー・スレンダーな体型が徐々に崩れていくようになり、37 - 39歳頃を過ぎると急激な体重増加でグラマー・スレンダーな体型が維持困難となる。
    5キロバイト (655 語) - 2019年7月7日 (日) 00:53



    (出典 www.sixthsenselab.jp)


    何でもそうだけど、現状を維持し続けるって難しいよね。部屋だってすぐに散らかるし💦

    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/08/05(金) 16:53:28.75 ID:ArrYBo2S.net

    ダイエットした後のキープの仕方がわからない。
    美味しいものを解禁して食べたら爆食しちゃって、太っちゃった。。
    3週間くらいドカ食いしたからまた痩せるまで時間かかるのかな....


    【痩せるためのhow-toはいっぱい出てるけど、『ダイエット成功後の体重キープ』って皆どうしてるの?】の続きを読む


    ダイエット中の『イライラ』、上手にコントロールできたらいいよね💦


    副交感神経系(ふくこうかんしんけいけい、英語: Parasympathetic nervous system, PNS、ラテン語: Pars parasympathica divisionis)は、自律神経系の一部を構成する神経系であり、コリン作動性である。 交感神経系と対称的な存在であり、心身を鎮静状態に導く。
    3キロバイト (410 語) - 2019年7月24日 (水) 11:15



    (出典 bell-be.jp)


    あなたなりのリラックスできる方法を見つけることが大事かもね♪

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